福井でフィットネスするなら健康くらぶあわら

S	M	T	W	T	F	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

2010年08月31日

番付発表

大相撲九月場所の番付が発表されました icon23

なんと・・

けんこう倶楽部でも番付が発表されました face08

それは・・・

食改善番付

《コレステロールの少ない食品力士》を中心とする食生活にしましょう Hamburger

もし、居酒屋にいったら・・・

冷やっこ
マグロの刺身
棒々鶏（バンバンジー）
マグロ納豆
ツナサラダ
あさりの酒蒸し

なんかがおススメです beer

食べすぎですかね dokuro

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 23:53 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月28日

FIBA世界バスケ２０１０

FIFAワールドカップ南アフリカ大会で
サッカー日本代表がベスト１６に進出し
日本中が熱狂 ageage

しましたが、
バスケットボールは今日から
トルコで
《FIBA世界バスケ２０１０》が開催されます
参考web　 http://www.jsports.co.jp/tv/basketball/fiba/index.html

でも、いまいち日本では盛り上がっていません face07

（TV中継もCSかケーブルTVのみ）

残念ながら日本代表は出場していません

ちなみに、サッカー日本代表の世界ランキングは３２位に対し
（参考　http://www.tsp21.com/sports/soccer/fifaranking.html）

バスケットボールはなんと　同じ３２位 face08

（参考http://turkey2010.fiba.com/pages/eng/fe/10/fwcm/p/ranking.html）

また、世界の競技人口はサッカーの約2億4000万人に対し
バスケットボールはなんと

約4億5000万人

ちなみに、ハンドボールが約3100万人・野球は約1200万人

もっと盛り上がってほしいので

『ネ申』　

の映像をどうぞ・・・

皆さん、バスケットボールも見てくださいグーッ！

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 00:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月27日

短期教室終了！！

　本日で夏の短期水泳教室が終わりましたグーッ！

　あわら校と大野校は２０日間ありました

　スタッフに、こども達　大変良くがんばりました face_warai

　
　２０日間頑張った子だけがもらえるＴシャツはこんな感じ icon15

　　もらって、早速　きてくれました heart04

昨年のＴシャツと比べると icon15

　　色が変わり、さらにやる気が出る「およぐマン」になりました！！　 face05

２０日間がんばったお子様は４４名いらしゃいました！！

ありがとうございました！！

早速、袋を開けている子、変顔する子、横向いちゃった子、みんな頑張りました！！

　来年も２０日間頑張って下さい。新規もお待ちしております kao03

　　　　ｂｙリッツ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 13:17 │Comments(1) │TrackBack(0) │新田塚スイミングあわら

2010年08月25日

上高地　おまけ

平湯温泉街にある〔つるや商店〕に平湯名物があります

それは

【はんたい玉子】

何が　はんたい　なのかというと・・・

黄身が硬く、白身がトロトロの温泉卵でした face02

坂東英二さんもビックリです face08

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 23:45 │Comments(1) │TrackBack(0) │スタッフの休日

2010年08月24日

上高地②

雨

に降られてしまったので
早めに宿へチェックイン icon16

しました。

今回の宿は、

平湯温泉の〔旅荘つゆくさ〕

HP http://tuyukusa.okuhida-onsengo.com/

昨年、日帰りの予定を急遽変更し
当日に宿を探して、泊まった宿です

あまりにも良かったので、
今回もこの宿にしました
〔〇ゃらんの評価も高いです〕

お風呂は源泉かけ流しの露天風呂と内湯が２ヶ所あります（内鍵がかかります）

今回はしませんでしたが、
ステンドグラスの手作り体験や木の工作体験もできます

お子様連れ duck

やカップル

にはおススメの宿です

なんと、宿泊料金も通年1泊2食7,500円（入湯税込）です face08

皆さん、上高地や乗鞍方面に行かれる時は
是非、泊まってみてください heart04

おまけにつづく・・・

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 23:37 │Comments(3) │TrackBack(0) │スタッフの休日

2010年08月21日

夏の甲子園　決勝

今日は、夏の甲子園の決勝が行われます face02

春夏連覇のかかる興南（沖縄）と、
４０年ぶり２回目の優勝を目指す東海大相模（神奈川）の対戦になりました

夏の甲子園決勝といえば、

桑田・清原のPL学園×宇部商
松坂大輔の横浜×京都成章
斉藤・田中の早実×駒大苫小牧

の決勝戦などが名勝負といわれていますが、

私が選ぶ奇跡の名勝負は・・・コレ

2007年　佐賀北×広陵

今見ても、鳥肌が立ちます face08

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 00:45 │Comments(2) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月20日

上高地①

毎日、暑い日が続いていますね icon01

7年ぶり

にお盆休みを頂けたので、
上高地へ暑さをしのぎに行ってきました face02

webサイト　http://www.kamikochi.or.jp/index.php

朝5時に福井を出発し、向かった先は

〔平湯バスターミナル〕

上高地へは、マイカー規制 dokuro

がかかっているので
ここから、低公害のバス icon18

に乗り換えます

まず、大正池で降りて上高地バスターミナルを目指して、
約1時間20分位トレッキング icon24

します

大正池

上高地の山々

途中、雨に降られてしまい icon03

、
ゆっくり散策するはずが・・・ face07

仕方ないので早めに戻ってきてしまいました

つづく・・・・

Nマネエルモ1

Posted by コンビニフィットネスあわら at 10:00 │Comments(0) │TrackBack(0) │スタッフの休日

2010年08月13日

夏期休業営業日程

Posted by コンビニフィットネスあわら at 00:00 │Comments(0) │TrackBack(0) │お知らせ

2010年08月12日

紙相撲の日

今日の月間イベントは

『紙相撲の日』です

お相撲さんのほかにも

ペンギンとタツノオトシゴもあります face08

皆さん、土俵をトントンして遊んでいってください

整いました

久しぶりです

紙相撲 とかけまして

タッピーノととく

その心は

どちらもトントンします

のさっちです Rose1

タッピーノ残り4台になりました グーッ！

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 14:34 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月07日

夏の甲子園で福井商が宣誓！

今年も夏の甲子園が開幕しました face02

今回の選手宣誓は福井商の主将が行いました icon26

福井商の選手宣誓といえば26年前の（昭和59年）

当時の主将坪井久晃氏の選手宣誓が大変印象的でした face08

*********************************************
我々、選手一同は第66回全国高等学校野球選手権大会に臨み、
若人の夢を炎と燃やし力強く逞しく、
甲子園から大いなる未来に向かって正々堂々と闘い抜くことを誓います。

昭和59年8月8日、選手代表、

福井県立福井商業高等学校野球部主将、坪井久晃
*********************************************
関連サイト http://www.takipaper.com/michivic/archives/2007/09/post_366.html

当時としては画期的な宣誓で、
小学生だった私は、今でも鮮烈に記憶に残っています。

福井商野球部はアークで勤務していた時に、
冬のトレーニングのお手伝いをさせて頂いたこともあり、
思い入れが強いです。

その証拠に

なんと、

出身高校ではないのに、

福井商の校歌が歌えます face08

ちなみに私の出身高校の校歌は忘れました face07

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 23:59 │Comments(5) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月05日

スイカの重さ当てクイズ結果発表

今日は、先週実施していた
『スイカの重さ当てクイズ』の結果発表の日です

応募総数は１１６名でした。

多くの方にご応募頂きましてありがとうございます

さて、正解は

５．９kg　でした

ピッタリの方はいらっしゃいませんでしたが、

５，８９３ｇと書いた方（その差7g）が
スイカをゲットいたしました。

また、ニアピン賞で２０名の方には
ソイジョイをプレゼント致します。

明日は、オヤジギャグの日です。

ナイスなオヤジギャグを書いて頂いた方には、
西野インストラクターの独断で
一番面白かったギャグを書いた方１名様に
ナンと

Ｔシャツをプレゼント致します

皆さん、どしどしご応募してください

布団が吹っ飛んだ dokuro

Ｎマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 17:29 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年08月02日

知原インストラクター　お疲れ様でした

　７月をもちまして、知原インストラクターは　結婚退職されました heart04

　おめでとうございます face_warai

　プールサイドにて写真をとりました face05

　なぜ、プールサイドに行ったかというと・・・・

　　

　　　みんな、プールに落とされるためでした。

　　　松本インストラクターだけ・・・・

　　　準備万端（笑）！！自ら、水着になっていました hand

　　　かわいいショットでしょう kao03

なぜか・・・のぞきに来た野阪マネージャーまでもが・・・・

　　　

　　野阪マネージャーを引っ張った亀田チーフまで、　一緒に　ドボーン　

　　プールに落とされた人数８名・・・・

　　その方々の名前は・・・知原インストラクター・野阪マネージャー・亀田チーフ・松本インストラクター・吉村インストラクター
　　　
　　　藤田さん・平野さん・大谷　　　　着替えを持ってきてない事務所３人は、スクール水着を着て仕事に励みました Chu1

　　　知原インストラクター　お疲れ様でした。　　水着をきて帰っていかれました kao28

　　　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　リッツ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 15:17 │Comments(3) │TrackBack(0)

2010年07月31日

スーパーヴァーム体感レッスン開催

来週「スーパーヴァーム体感レッスン」を開催します face02

8月2日（月）～7日（土）までの期間で
対象のグループレッスンにご参加頂いた方には

なんと、スーパーヴァームを1本プレゼント（310円相当） face08

このキャンペーンは運動前に『スーパーヴァーム』を飲んでいただき、
その効果を実感していただくものです Juice

この『スーパーヴァーム』は運動前に摂取すると、
運動開始直後から効果的に脂肪を燃焼させるという優れものです！！ heart04

皆様ぜひこの機会に『スーパーヴァーム』を体感してみてはいかがですか？グーッ！

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 19:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年07月30日

夏の短期教室　実施中！！

　おはようございます

　朝の８：１５から、ジュニアの短期教室が始まっております！！

　朝からこども達の元気なこと。こちらもパワーもらえちゃいます heart04

　まず、体操風景

　　　８９名のこども達が頑張っています！！

　　　
　　　体操の部屋がいっぱいいっぱいです pig

次ぎに、練習風景

　　本日は、保護者の方がプールサイドに入って見学ができる日です。

　まだ、３期目　８月２日（月）～６日（金）までの
　　　８：１５～９：３０　と　９：３０～１０：４５　

　４期目　８月２３（月）～２７日（金）までの
　　　８：１５～９：３０　と　９：３０～１０：４５　

　空きがありますので、ぜひ短期教室にご参加下さいませ kao03

　ご参加された方にはおよぐマンのかわいいうちわがついてきますよ heart06

　　　かわいいおよぐマンとスイムちゃん

　　　このうちわで暑さをしのいで下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　リッツ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 09:50 │Comments(0) │TrackBack(0)

2010年07月26日

スイカの重さ当てクイズ

今週のイベントは

『スイカの重さ当てクイズ』です

なんと

一番正解に近い方には

このスイカをプレゼントいたします

また、次に正解に近い方から20名さまには

ソイジョイを1本プレゼントいたします face02

応募用紙は、このポストに入れてね heart04

Nマネ

Posted by コンビニフィットネスあわら at 23:15 │Comments(2) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年07月24日

タッピーノ　つづき

先日ご紹介した
お好きなとき、好きなところにお使いいただける
『タッピーノ』　http://fitnessawara.linkulblog.net/e86958.html

人気Ｎｏ１、Nマネおすすめの商品です

最近、NHK等のメディアで紹介され
現在品薄状態です face08

使えば誰でもほしくなる『タッピーノ』

定価　３７，８００円（税込）のところ

なんと

けんこう倶楽部会員価格

２７，８００円（税込）

衝撃の１０，０００円引きです face08

限定６台です ageage

帰省するときに
ご両親などへのプレゼントに最適です

Nマネエルモ1

Posted by コンビニフィットネスあわら at 00:16 │Comments(0) │TrackBack(0) │コンビニフィットネスあわら

2010年07月16日

ストレッチポール入荷しました

今、話題のストレッチポール入荷しました face02

ダウンタウンDXや魔女たちの22時などの
メディアで紹介され、品薄状態になっています

ストレッチポールとは、正しく使うことで、肩・腰・背中などを緩めることができるストレッチ用具です。

このストレッチポールを使用したエクササイズは、様々なプロスポーツの世界で採用され、
スポーツクラブなどでも使用されるようになりました。

背中や肩、腰などのコリがスッキリするという
現代人の抱える悩みに特に効果が期待できることから
大変注目を集めています。